Leer hoe hechtingspatronen jouw relatie beïnvloeden en hoe je vanuit begrip en bewustzijn verbinding kunt herstellen.
Ontdek hoe emoties werken als richtingaanwijzers naar diepere verbinding en leer ze effectief delen met je partner.
Ervaar hoe liefdevolle grenzen ruimte creëren voor échte intimiteit, zonder jezelf weg te cijferen.
Praktische en lichaamsgerichte oefeningen helpen je om inzichten werkelijk te voelen en blijvend in je relatie te veranderen.
Je raakt steeds opnieuw verstrikt in dezelfde discussies
Je voelt je regelmatig niet begrepen door je partner
Je past je aan, ten koste van jezelf
Je verlangt naar meer verbinding, maar je trekt je steeds meer terug
Je hebt moeite om je emoties en behoeften écht uit te spreken
Twijfel je nog? Test 14 dagen vrijblijvend.
Mijn naam is Barbara Veldt auteur én ontwikkelaar van deze online training. Hoewel ik al dagelijks 25+ jaar werk als therapeut en gezins- en relatiepsycholoog (BIG-geregistreerd), ken ook ik periodes waarin mijn relaties me uitdagen. Momenten waarop het mij, net als jou, moeite kost om verbonden te blijven met mezelf of de ander. Dat is helemaal niet gek. Dat is menselijk. Dat is hechting. Juist vanuit die ervaring weet ik hoe waardevol het is om inzicht te krijgen in je eigen hechting, in je eigen patronen. Met deze training wil ik je uitnodigen om met nieuwsgierigheid naar je relaties te kijken en je eigen kracht te ontdekken om verbinding te versterken, ook als het even moeilijk is. Mij, en talloze anderen, heeft het veel gebracht.
Wij zaten vast in oude patronen en kwamen er zelf niet meer uit. Deze training gaf ons een gezamenlijke taal én ruimte om eerlijker te worden naar elkaar.
Tom & Marije (50+), getrouwd
Wat ik zo fijn vond, is dat het nergens dwingend voelde. Geen trucjes of moeten, maar uitnodiging tot écht contact maken. Mijn kijk op verbinding is veranderd.
Sanne (35), single
We deden de training samen, maar juist de stukken die ik alleen doorwerkte, brachten me dichter bij mezelf. En dat heeft ook onze relatie veranderd.
Ellen (38), samenwonend
Verbinding zonder jezelf in te verliezen is mogelijk.
Doorbreek negatieve relatiepatronen
Leer je terugkerende conflicten herkennen én doorbreken.
Verbind vanuit hechting en emotie
Begrijp hoe emoties en hechtingspatronen je relatie bepalen en creëer van daaruit veilige verbinding.
Grenzen aangeven zonder schuldgevoel
Leer liefdevol en duidelijk communiceren wat je nodig hebt, zonder jezelf weg te cijferen.
Jezelf blijven binnen de relatie
Ontdek hoe je verbondenheid en autonomie moeiteloos combineert.
Geen risico: probeer 14 dagen uit en beslis dan pas of het bij je past.
In deze training leer je patronen herkennen die je relatie bemoeilijken, en krijg je praktische tools om liefdevol en authentiek te communiceren, zodat je verbonden blijft zonder jezelf te verliezen. Je wordt stap voor stap begeleid naar meer vrijheid, zelfliefde en échte verbinding. Of je nu single bent of in een relatie zit: dit werkt voor iedereen.
Met jouw aanmelding krijg je direct toegang tot:
Inspirerende video’s en verdiepende audio’s met ervaringsoefeningen
12 uitgebreide module-werkboeken
Veel praktische oefeningen en reflectievragen
Ondersteuning via Q&A support
Exclusieve Facebook-community
Onbeperkt en altijd toegang tot het materiaal
Extra bonusmateriaal
Korting op webinars en workshops
Mogelijkheid tot persoonlijke coaching met Barbara
Kortom: alles wat je nodig hebt om te groeien,
voor een fractie van wat je betaalt voor relatietherapie!
... kijk je terug en realiseer je je hoe jouw relatie is gegroeid. Je voelt een duidelijke positieve verandering, doordat je praktische inzichten hebt opgedaan én toegepast. Je ervaart:
Meer rust, duidelijkheid en zelfvertrouwen in je relatie.
Een diepere emotionele verbinding met je partner.
De kracht om jouw behoeften en grenzen helder en liefdevol aan te geven.
Minder conflicten, omdat je weet hoe je emoties kunt reguleren en patronen kunt doorbreken.
Het vermogen om authentiek jezelf te blijven, zonder angst om de verbinding te verliezen.
Meer ruimte voor intimiteit en plezier, doordat jij en je partner elkaar beter begrijpen.
Het gevoel dat je je relatie écht hebt leren verdiepen en versterken.
De training is gebaseerd op mijn boek 'Relaties kun je leren - 52 reflecties over de psychologie van hechting,
verlangen en loslaten' (Veldt, 2018 - revisie 2025).
Maand 1
Veiligheid is het fundament voor elke relatie. Leer hoe je hechting en vertrouwen kunt versterken, ontdek hoe je je veilig voelt bij jezelf en je partner, en bouw aan een stevige basis waarop liefde kan groeien.
Maand 2
Jouw gevoelens wijzen de weg naar diepere verbinding. Ontdek hoe je emoties kunt herkennen, reguleren en eerlijk kunt delen met je partner, zodat jullie dichter naar elkaar toegroeien en echte intimiteit ervaren.
Maand 3
Kwetsbaarheid is kracht, geen zwakte. Leer je muren af te breken en jezelf authentiek te tonen aan je partner. Ervaar hoe moedige openheid jullie verbinding verdiept en versterkt.
Maand 4
Echte intimiteit vraagt om overgave. Ontdek hoe je loslaat wat jullie verbindt blokkeert en leer hoe je jezelf vrij en vol vertrouwen kunt geven aan de ander, zodat je samen echte nabijheid ervaart.
Maand 5
Ontdek hoe je de balans vindt tussen vasthouden en loslaten. Leer machtsstrijd te herkennen, controlepatronen los te laten en ervaar hoe gelijkwaardigheid leidt tot meer rust en plezier in jullie relatie.
Maand 6
Liefde stroomt wanneer geven en ontvangen in balans zijn. Leer hoe je op een gezonde manier kunt geven zonder jezelf te verliezen en ontvangen zonder schuldgevoel, zodat wederkerigheid jullie verbindt.
Maand 7
Ware liefde begint bij jezelf. Ontdek hoe zelfliefde en authenticiteit jou en je relatie versterken. Leer om van binnenuit te stralen en ervaar hoe jullie liefde hierdoor vrijer en sprankelender wordt.
Maand 8
Woorden zijn de brug tussen jou en je partner. Leer hoe je verbindend communiceert, hoe je helderheid creëert en conflicten oplost. Ontdek de kracht van open, eerlijke en liefdevolle gesprekken.
Maand 9
Je partner en relatie spiegelen wat er in jou leeft. Ontdek wat je triggers je willen vertellen en leer hoe zelfreflectie jouw relatie verdiept. Groeien begint bij inzicht in jezelf en elkaar.
Maand 10
Verbinding vraagt om gezonde autonomie. Leer hoe je jezelf blijft, trouw blijft aan je eigen behoeften en tegelijk verbonden blijft met je partner. Ervaar de kracht van vrijheid binnen liefde.
Maand 11
Liefde bloeit waar acceptatie heerst. Leer hoe je de ander kunt accepteren zoals hij of zij werkelijk is, zonder strijd of oordeel. Ontdek hoe acceptatie de deur opent naar rust, verbinding en echte harmonie in jullie relatie.
Maand 12
Daar waar de liefde 'waar' is, is vrijheid. Ervaar hoe liefdevolle verbindingen jou de ruimte geven om volledig jezelf te zijn en te groeien. Ontdek hoe vrijheid binnen verbinding leidt tot diepe voldoening, geluk en duurzame liefde.
Eindelijk een training die niet blijft hangen in ‘hoe je beter communiceert’, maar écht de diepte in gaat. Ik begrijp nu waar mijn reacties vandaan komen en hoe ik mezelf kan reguleren als het spannend wordt."
Aïsha (33), single
Wat mij raakte, was het lichaamsgerichte stuk. Ik kon voelen waar ik me klein maakte in de relatie en hoe ik dat zelf in stand hield. Door de oefeningen voel ik me nu milder én krachtiger.
Karin (47), samenwonend
De lessen over hechting vielen als puzzelstukjes op z’n plek. Zó veel meer inzicht gekregen in waarom ik trek of juist afstand neem. Ik zou willen dat ik dit jaren eerder had gedaan.
Jeroen (52), gescheiden vader i
Flexibel
/per maand
Toegang zolang je lid blijft; maandelijkse opzegmogelijkheid.
Flexibele instapoptie voor wie klein wil beginnen.
✅ Stoppen kan op elk moment
✅ Direct toegang tot álle modules
✅ Voor wie eerst wil proeven
Niet tevreden? Geld terug binnen 14 dagen!
Populair
/voor een jaar
14 maanden volledige toegang (de jaartraining + extra twee maanden uitloop voor flexibiliteit en afronding).
Voor mensen die écht willen investeren in hun relatie.
✅ Toegang tot alles, een jaar lang
✅ Eén keer betalen, 12 maanden toegang
✅ Bonus: 2 maanden extra om je tempo aan te passen
✅ Bonus: korting op webinars en workshops
Niet tevreden? Geld terug binnen 14 dagen!
Deze online training is jouw investering dubbel en dwars waard. Therapie is prachtig en waardevol, en ik ontvang dagelijks met veel liefde stellen in mijn praktijk. Maar ik begrijp ook dat relatietherapie een flinke investering kan zijn. Daarom bied ik je nu iets bijzonders: alle waardevolle inzichten, oefeningen en begeleiding uit mijn praktijk, toegankelijk gemaakt in een krachtige online training. Voor een fractie van de prijs krijg je praktische tools, diepgaande inzichten en nieuwe verbinding—heel veel waarde voor relatief weinig geld. Gun jezelf en je relatie deze kans!
Nee. Deze training is geschikt voor zowel mensen in een relatie als singles. De inzichten en oefeningen helpen je om patronen te herkennen, oude overtuigingen los te laten en vanuit stevigheid te verbinden. Met een partner én met jezelf.
Absoluut. De training is zo opgebouwd dat jij als individu kunt groeien en verandering kunt brengen in de dynamiek. Verandering begint vaak bij één iemand. En wie weet nodig jij je partner gaandeweg vanzelf uit om mee te doen.
Deze training is niet alleen informatief, maar ook ervaringsgericht. Je leert niet alleen met je hoofd, maar ook met je lijf en hart. Door reflectie, oefeningen en praktische tools ga je echt voelen en toepassen wat werkt in jouw dagelijks leven.
De training bestaat uit meerdere (12) modules die je in je eigen tempo kunt volgen. Je krijgt elke maand toegang tot alle lessen van die module, inclusief video’s, teksten en oefeningen. Je bepaalt zelf wanneer je start en hoe snel je gaat.
Juist dan is deze training waardevol. Je kunt de training in kleine stukjes volgen: elke module is overzichtelijk en praktisch. Zelfs 15 minuten per dag kunnen al verschil maken. Je hebt bovendien, zolang je lidmaatschap duurt, toegang tot de training.
Deze training is geen therapie, maar biedt wel een diepgaand en professioneel fundament. Zie het als een investering in jezelf en je relatie. De training is laagdrempelig, toegankelijk én verdiepend. Voor sommige mensen is het een mooie aanvulling op therapie, voor anderen een krachtig alternatief.
Je hebt 14 dagen niet-goed-geld-terug garantie. Als je merkt dat de training niet bij je past, krijg je zonder gedoe je geld terug. Geen risico dus, alleen de mogelijkheid tot groei.